Жителям ЮЗАО удобно заботиться о своем здоровье — в районе Котлова на улице Винокурова работает наш филиал. Всего в нескольких минутах от станции метро «Академическая» вас ждёт полный спектр массажных услуг: от лечебного до расслабляющего. Сохраняем фирменное качество сети и в ЮЗАО — профессиональные мастера, индивидуальный подход и уютная атмосфера. Теперь не нужно ехать в центр Москвы за качественным массажем.
Более 2 200 техник массажа
и аппаратные методики
Сертифицированные мастера
с большим опытом работы
6 салонов в Москве
с удобным расположением
| Разово | Курс из 10 процедур | |||
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Массаж классический всего тела 60 мин |
60 мин |
Разово 2 700 ₽ 3 000 ₽ | Курс из 10 процедур 18 500 ₽ 20 000 ₽ | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Массаж спины 30 мин |
30 мин |
Разово - 1 800 ₽ | Курс из 10 процедур 13 000 ₽ 14 000 ₽ | Записаться |
|
Массаж спины (глубокая проработка мышц) 40 минут |
40 минут |
Разово - 2 200 ₽ | Курс из 10 процедур - 16 500 ₽ | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Массаж поясничного отдела 20 мин |
20 мин |
Разово 1 200 ₽ 1 400 ₽ | Курс из 10 процедур 9 000 ₽ 12 000 ₽ | Записаться |
|
Массаж верхних конечностей 20 мин |
20 мин |
Разово - 1 500 ₽ | Курс из 10 процедур - 12 000 ₽ | Записаться |
|
Массаж нижних конечностей + стоп 30 мин |
30 мин |
Разово - 1 750 ₽ | Курс из 10 процедур - 14 000 ₽ | Записаться |
|
Классический массаж лица 30 мин |
30 мин |
Разово - 1 700 ₽ | Курс из 10 процедур - 12 000 ₽ | Записаться |
|
Классический массаж лица и шеи 30 мин |
30 мин |
Разово - 1 800 ₽ | Курс из 10 процедур - 15 000 ₽ | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Спортивный массаж 60 мин |
60 мин |
Разово 2 700 ₽ 3 000 ₽ | Курс из 10 процедур 18 500 ₽ 20 000 ₽ | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Охлаждающий массаж 60 мин |
60 мин |
Разово 2 600 ₽ 2 700 ₽ | Курс из 10 процедур 18 500 ₽ 20 000 ₽ | Записаться |
|
Классический массаж тела + лицо 90 мин |
90 мин |
Разово - 3 750 ₽ | Курс из 10 процедур - 26 000 ₽ | Записаться |
|
Рефлекторный массаж стоп 60 мин |
60 мин |
Разово - 2 700 ₽ | Курс из 10 процедур - 20 000 ₽ | Записаться |
|
Фонофорез суставов с гидрокортизоном 20 мин |
20 мин |
Разово - 600 ₽ | Курс из 10 процедур - - | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Массаж антицеллюлитный бамбуковыми палочками 60 мин |
60 мин |
Разово 2 700 ₽ 3 000 ₽ | Курс из 10 процедур 18 500 ₽ 20 000 ₽ | Записаться |
|
Миофасциальный массаж всего тела 50 мин |
50 мин |
Разово - 2 400 ₽ | Курс из 10 процедур - 18 000 ₽ | Записаться |
|
Массаж лица бамбуковыми палочками 50 мин |
50 мин |
Разово - 2 000 ₽ | Курс из 10 процедур - 18 000 ₽ | Записаться |
|
Дневная супер-скидка до 15:00 Массаж классический всего тела 120 мин |
120 мин |
Разово 3 750 ₽ 4 000 ₽ | Курс из 10 процедур 26 000 ₽ 28 000 ₽ | Записаться |
|
Висцеральный массаж живота 30 мин |
30 мин |
Разово - 2 000 ₽ | Курс из 5 процедур - 8 000 ₽ | Записаться |
| Записаться | ||||
Жителям ЮЗАО больше не нужно ездить в центр за качественным массажем. Наш салон на улице Винокурова в Котловке предлагает полный спектр профессиональных услуг в уютной атмосфере. В шаговой доступности от станции метро «Академическая» вас ждут высокие стандарты обслуживания.
Наши преимущества:
Мы предлагаем:
Наш салон по адресу улица Винокурова дом 10 корпус 1 работает для жителей Котловки и соседних районов ЮЗАО. Мы понимаем, как важно иметь возможность получить качественный массаж рядом с домом, не тратя время на дорогу. При этом сохраняем все преимущества «Синей Птицы» — профессиональных мастеров, современное оборудование и внимательный подход к каждому клиенту.
Запишитесь на первый сеанс и убедитесь, что забота о здоровье может быть удобной и приятной! Наши администраторы помогут подобрать оптимальную программу массажа с учетом ваших пожеланий. «Синяя Птица» в Котловке — ваш оазис релакса в ЮЗАО!
Все наши специалисты имеют профильное образование, сертификаты и большой опыт работы.
Для получения максимального эффекта от массажа мы рекомендуем соблюдать несколько простых правил подготовки. Желательно воздержаться от плотного приема пищи за 1,5-2 часа до процедуры, чтобы чувствовать себя комфортно во время сеанса. Примите теплый душ непосредственно перед визитом — это поможет расслабить мышцы и очистить кожу. Также советуем избегать употребления алкоголя накануне и в день процедуры, а если вы планируете спортивный или глубокий массаж — постарайтесь не перегружать мышцы интенсивными тренировками за сутки до посещения. Эти несложные рекомендации помогут вам получить от массажа наибольшую пользу и удовольствие.
После интенсивной тренировки или посещения сауны действительно можно прийти на массаж, но мы рекомендуем сделать паузу 30-40 минут. Это время нужно, чтобы нормализовался пульс, немного остыли разогретые мышцы и организм перешел в более спокойное состояние. Особенно важно соблюсти этот интервал перед глубокими видами массажа (лечебным, спортивным или тайским), так как сочетание сильного разогрева и интенсивного воздействия может вызвать излишнюю нагрузку на сердечно-сосудистую систему. После сауны, когда мышцы уже хорошо прогреты, массаж будет особенно эффективен для снятия напряжения и улучшения эластичности тканей.
Массаж действительно имеет ряд важных противопоказаний, которые необходимо учитывать. К абсолютным противопоказаниям относятся: острые воспалительные процессы в организме, повышенная температура тела, тромбофлебит и варикоз в стадии обострения, онкологические заболевания, а также любые повреждения кожи в зоне воздействия (открытые раны, свежие швы, ожоги). При наличии хронических заболеваний (особенно сердечно-сосудистых, гипертонии, остеохондроза в острой стадии) мы настоятельно рекомендуем предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Также временными ограничениями являются первые дни менструального цикла у женщин и послеоперационный период. Наши специалисты всегда уточняют состояние здоровья клиента перед сеансом, чтобы массаж принес только пользу.
Периодичность сеансов массажа напрямую зависит от поставленных целей. Для достижения выраженного лечебного или восстановительного эффекта рекомендуется проходить курс с частотой 2–3 раза в неделю. Такой ритм, предполагающий интервал между процедурами в 1–2 дня, является наиболее эффективным. Он позволяет закрепить результат каждого сеанса и обеспечивает кумулятивное воздействие на организм. Когда основная задача — поддержание достигнутого результата или общая профилактика, график становится сугубо индивидуальным. Точные рекомендации по частоте посещений в этом случае можно получить после консультации со специалистом. Массажист проведёт диагностику, оценит текущее состояние мышечной системы и учтёт особенности образа жизни, чтобы предложить персонализированный график процедур.
Первые положительные изменения в самочувствии часто отмечаются уже после начального сеанса массажа — это может быть ощущение расслабления, уменьшение дискомфорта и мышечного напряжения. Однако для получения устойчивого, системного эффекта требуется несколько процедур. Как правило, стойкие заметные результаты проявляются после 3–5 сеансов, проведенных с рекомендованной периодичностью. Именно на этом этапе можно объективно оценить весь комплекс положительных изменений, достигнутых благодаря курсовому воздействию. Данные сроки являются ориентировочными, так как динамика улучшений зависит от индивидуальных особенностей организма, исходного состояния мышц и поставленных терапевтических задач.
Да, мы регулярно готовим для наших клиентов специальные предложения. Помимо текущих акций мы предусмотрели выгодные форматы для тех, кто планирует пройти полноценный курс процедур или сделать подарок близким. В их числе — скидки на курс массажа при приобретении абонемента, а также подарочные карты номиналом на любое количество сеансов. Актуальную информацию о действующих акциях наши администраторы с радостью уточнят вам.
Наш специалист свяжется с Вами в ближайшее время, чтобы обсудить все детали