Все начинается с головы или как снять напряжение

Современный бешеный ритм жизни часто доводит до хронической усталости, бессонницы и плохого самочувствия. Можно горстями пить витаминные курсы, но по-настоящему решить проблему можно только с помощью массажа.

Индийская методика массажа головы зародилась тысячелетия назад. Женщины применяли её для красоты волос, а сегодня это эффективное лекарство от многих недугов:

• Справляется со стрессом. Нежные и медленные движения рук полностью отдаляют вас от неприятных мыслей, а значит, помогают полностью погрузиться в нирвану.
• Снимают усталость и раздражительность. После сложного дня индийский массаж головы действует не хуже энергетика или 8-часового сна. Кровь начинает лучше циркулировать и помогает кислороду быстрее поступать в головной мозг.
• Борется с бессонницей. Расслабление, которого человек достигает в момент массажа, служит прекрасным лекарством против бессонницы. Регулярные сеансы смогут полностью наладить сон.
• Польза для волос. Процедура затрагивает волосяные луковицы, которым придется по душе регулярный массаж. Замечено, что втирание ароматных целебных масел помогает бороться с выпадением волос, перхотью и сухостью. Процедура противопоказана обладательницам жирного типа волос.

Важная последовательность

Главным правилом индийского массажа головы – это не только техника, но и духовное единение мастера и пациента.  Процедура делится на 4 этапа:

• С помощью глубокого  и равномерного дыхания, а также нежных прикосновений массажиста, клиент восстанавливает внутреннюю энергетику и успокаивается.
• Специалист начинает массировать плечи, шею и верхнюю часть спины. Движения в меру интенсивные и мягкие, помогают снять зажимы в мышцах, усталость и раздражительность.
• Важный этап процедуры – массаж головы. Специалист прорабатывает все части головы, мягко переходя от теменной части к затылку и лобовой области.
• Завершающим этапом является массирование височной области. Мягкими круговыми движениями массажист снимает головную боль, напряжение и усталость глаз, перенапряжение.

Индийский массаж головы можно посещать в любое время.