Как восстановить здоровье после праздников с помощью массажа?

Новогодние праздники прошли. Салюты отгремели. Салаты съедены. Алкоголь практически закончился. У кого-то закончился уже несколько раз.

И именно сейчас организм вам сообщает, что пора остановиться. Что он устал. Нужно восстановление после такого активного отдыха. И ладно бы он просто сообщил.

Вы все поняли. И продолжили жить так же, как до активного празднования.

Нет. Вы чувствуете недомогание в течение продолжительного периода времени.

 

Первыми признаками того, что ваш организм просит вас о помощи являются:

- Давящее состояние.

- Плохой сон.

- Быстрая утомляемость.

- Запор и газообразование.

- Переедание.

- Частые головные боли.

- Недовольство всем вокруг.

- Раздражительность.

Можно лечить следствие, принимая лекарства, антидепрессанты. Можно самостоятельно ставить себе различные диагнозы.

Но разумнее всего будет обратить внимание на причину – зашлакованность организма.

Именно из-за зашлакованности организма сейчас нет былой легкости, радости, отличного настроения.

Ваше прежнее самочувствие можно вернуть и улучшить через сеансы ручного массажа.

Во время массажа над вашим телом будут работать лучшие специалисты нашего города. И вы почувствуете себя лучше уже после первого сеанса.

Итак, чтоб восстановить здоровье после праздников с помощью массажа, необходимо:

- Записаться на общий массаж тела.

- Если у вас проблемы со сном, раздражительность, апатия, то возьмите релакс-массаж.

- Настроиться на отдых и заботу о своем теле. Для этого до сеанса выпивайте минимум 1 стакан чистой воды. Можно взять воду с лимоном.

- Отключите телефон. Беззвучный режим, с вибрацией, не помогает. Вы все равно отвлекаетесь.

Здесь важно пояснить. Когда вы находитесь в телефоне, отвечаете на сообщения, делаете свои дела во время сеанса массажа, разговариваете, вы не получаете и 30% от того эффекта, который могли бы принять от специалиста.

Вы не мешаете нам тем, что занимаетесь своими делами. В этот момент вы не получаете свой гормон радости, счастья и наслаждения.

Именно об этом мы заботимся, когда просим вас отключить телефон.

- Соблюдайте питьевой режим.

- Останьтесь в кабинете в течение 5 минут после того, как сеанс окончен. Ну, куда вы все время так бежите? Это время, когда вы сохраняете новое состояние в своем теле. Подождите. Побудьте наедине с собой. Но большинство людей убегает по делам  практически сразу же после того, как мастер закончил.

- После окончания сеанса позвольте себе чашечку зеленого чая с любым наполнителем: мята, шалфей, бергомот.

Возьмите пакет из 10 сеансов массажа. Тогда вы не только улучшите свое состояние, но и будете чувствовать себя гораздо лучше, чем до праздников.

В перерывах между сеансами:

- Сохраняйте питьевой режим.

- На ночь пейте только зеленый чай с травами. Исключите кофе, сладости, газированные напитки.

- Старайтесь сохранить активность в 10 000 шагов и более каждые сутки. Во время движения в вашем организме усиливается метаболизм, что позволяет быстрее очищаться от шлаков и токсинов.

 

Желаем вам отличного самочувствия в новом 2023 году! Записывайтесь на сеансы восстановительного массажа.