Массаж живота – как помочь себе быть здоровым

Жировые отложения на животе – это проблема практически всех возрастов. Женщины, как правило обзаводятся животиком после появления малыша, а мужчины от малоподвижного образа жизни или неправильного питания.

С отложениями жира в области живота нужно обязательно бороться, так как это большая проблема с точки зрения здоровья, а не только эстетика. Сахарный диабет, высокое давление, онкологические заболевания и другие проблемы из-за излишнего объема на талии это не миф, а давно доказанный факт.

Но, к сожалению, от отложений именно на животе избавиться всегда сложнее всего к этому жировому депо организм обращается в последнем случае и поэтому диеты с ограничением калорий ведут к похудению везде, что не всегда желательно. В этом случае избавиться от объемов поможет массаж на Академической в студии «Синяя птица».

Варианты борьбы с отложениями на животе:

Медовый массаж

Техника проведения массажа медом одна из самых эффективных, что, несомненно, вызывает заметное похудение, уходят отеки, кожа разглаживается. Техника массажа предполагает прикладывание и резкий отрыв ладоней массажиста от кожи. Активная проработка вызывает активизацию микроциркуляции, усиление обмена веществ, расщепление жировых клеток. У многих пациентов результат виден уже после первых посещений, но обязательно рекомендуется проходить курс из 10 процедур.

При всей своей универсальности не всем подходит столь агрессивная методика и стоит подобрать себе более щадящий вариант. Также мед может вызывать аллергические реакции.

Антицеллюлитный массаж

Интенсивная проработка жировых отложений вручную. Работа происходит не только с жировой складкой, но с мышцами пресса, это позволяет вернуть им тонус и улучшить пищеварение. Используется поглаживание, разминание, щипковая и вибрационная техника.

Противопоказаний данный массаж практически не имеет, кроме онкологии, гипертонии и острых инфекционных заболеваний. Курс 10-15 процедур.

Обертывания

Специальные обертывания на основе активных веществ, солей и эфирных масел помогают вытянуть шлаки и токсины, активизировать обмен веществ в требуемой зоне, убрать отеки, повысить тонус сосудов. Это помогает убрать застои и сделать ваши живот и талию тоньше, кожу менее дряблой.

Курс 10-15 процедур, эффект держится долго, если следить за питанием и образом жизни.

Прессотерапия

Это аппаратная процедура для похудения действие которой направлено на лимфу, а она как известно является основным двигателем процесса похудения. Это наиболее щадящая процедура в борьбе с лишним весом, но результат от нее также замечательный.