Как укрепить иммунитет без особых усилий — лимфодренажный массаж

Когда стоит задача укрепить иммунитет, человек чаще всего идет в аптеку и покупает синтетические препараты. Но зачем нагружать организм лишними таблетками, если можно поправить здоровье в кабинете квалифицированного массажиста.

Как это работает?

Определенные массажные движения активизируют работу лимфатической системы, клетки которой – лимфоциты и борются с различными чужеродными вирусами и бактериями попавшими в наш организм.

Большинство людей из-за малоподвижного образа жизни и вредных привычек страдают отеками, которые нарушают отток лимфы и приводят к усталости, заболеваемости из-за сниженного иммунитета.

Кроме того, часто то, что мы списываем на возрастную полноту – на лице, на теле и на животе, как раз является последствиями застойных процессов, а не жировых отложений. Имеющиеся отеки, к сожалению содержат не только воду, но и растворенные в ней продукты жизнедеятельности клеток и токсины, которые организму нужно вывести. Все это создает большую нагрузку на организм и не дает ему бороться с реальными угрозами – возбудителями инфекций.

Курс массажа у специалиста поможет вывести лишнюю влагу и активизировать правильную работу лимфотока.

Будет ли больно?

Лимфодренажные техники абсолютно безболезненны и основаны на поглаживающих, надавливающих и отжимающих движениях. По времени сеанс лимфодренажного массажа занимает 60 минут так как он проводится по всему телу.

Эффективность

При регулярном проведении лимфодренажного массажа вы заметите:

• Приток сил
• Общее укрепление здоровья и повышение иммунитета
• Снижение веса
• Подтяжку кожи и увеличение тонуса
• Улучшение цвета лица и устранение отеков на лице
• Сокращение приступов головной боли
• Нормализация сна и облегченное засыпание
• Уменьшение отеков с утра

Во время процедуры прорабатываются все зоны – руки, ноги, тело, лицо, ступни и кисти для того, чтобы подход был целостный и максимально эффективный.

Во время курса массажа нужно будет исключить алкоголь и желательно, курение, пить много чистой воды и стараться не есть на ночь.

Уже после первого сеанса вы почувствуете прилив сил, снижение сонливости и улучшение состояния.

Стандартный курс лимфодренажа состоит из 7-14 процедур, которые проводятся 2 раза в неделю. Курсы для укрепления здоровья можно проводить 2-4 раза в год.