Как массаж влияет на тестостерон?

Тестостерон является главным половым гормоном у мужчин. Чем взрослее они становятся, тем его становится меньше. Существует даже специальный термин – «андропауза».

Что представляет собой классическая терапия против этого заболевания? Пациентам прописывают препараты, которые имеют немало побочных эффектов. Если понижается тестостерон, то возможна депрессия и частые перемены в настроении. Помимо этого, бывает трудно сконцентрироваться, снижается либидо и возможна даже импотенция.

Массаж у метро Академическая влияет на уровень тестостерона, потому что комплексно воздействует на мужской организм. Особое влияние оказывается на эндокринную систему. Такая процедура поможет бороться с тем, что вызывает андропаузу, опосредованно способствовать повышению уровня тестостерона.

Забудьте о стрессе!

Из-за стресса повышается уровень кортизола, это плохо влияет на мужской организм, в нем меньше вырабатывается тестостерона. Возле метро Академическая массаж, проводимый специалистами, поможет снизить количество кортизола, расслабиться и забыть, что такое хроническая усталость.

Если мужчины регулярно посещают массажные сеансы, то им проще справляться со стрессовыми ситуациями. Они смогут расслабиться без сигарет, а также алкогольных напитков, которые плохо влияют на выработку гормонов. Хронический стресс нередко становится причиной развития простатита. Массажные процедуры полезны для мозга, сердца и сосудов.

А настроение улучшилось!

Благодаря массажу у мужчин проходит депрессия, они становятся менее раздражительными. Процедуры приводят к активизации парасимпатической нервной системы, поэтому меньше вырабатывается кортизола и адреналина. Если концентрация этих гормонов высока, то возникает чувство беспокойства, тревоги.

Посещение массажа позволит улучшить настроение, в организме повышается количество эндорфина, серотонина и дофамина. Вы сможете полностью расслабиться, а самочувствие нормализируется.

Спать будете лучше

После массажных процедур мужчины расслабляются, быстрее засыпают, а качество сна только улучшается. Хороший ночной отдых положительно сказывается на процессе выработки мужского полового гормона. Когда мужчины спят, вырабатываются гонадотропные гормоны. Это хорошо влияет на половые железы, происходит выработка более 50% нормы тестостерона за сутки.

Если мужчина плохо спит либо часто просыпается ночью, то у него рано развивается андропауза. Хороший отдых поможет бороться с напряжением, в т.ч. и умственным. Для определения уровня тестостерона стоит обратиться к эндокринологу.

Если вы хотите увеличить уровень тестостерона, нужно придерживаться некоторых советов:

• ведите здоровую половую жизнь;
• регулярно занимайтесь спортом;
• откажитесь от жирной пищи и вредных привычек.

Если будете этого придерживаться, и регулярно посещать массаж у м. Академическая, то сможете получить максимальный результат.