О пользе массажа для пожилых людей
Всем известно, что массаж оказывает благотворное, лечебное и даже исцеляющее воздействие на человеческий организм. Вряд ли найдется человек, ни разу не испытавший на себе силу оздоровительного эффекта от этой процедуры. Разные виды массажа имеют свою специфику и оказывают лечебное влияние как на весь организм в целом, так и на конкретные его участки в частности. С помощью различных массажных манипуляций омолаживается кожный покров, увеличивается эластичность мышц и сосудов, улучшается кровообращение и четкость мышления, нормализуются процессы пищеварения и обменные процессы, снимается стресс и усталость, локализуется психологический дискомфорт, подавленность и депрессии, повышается самооценка и настроение. Медики рекомендуют прибегать к массажу, как к естественному и эффективному средству от бессонницы, хандры, хронической усталости и общей истощенности.
Массажи бывают различных видов: лечебный профилактический, классический и косметический, рефлекторный и сегментарно-рефлекторный, гигиенический и спортивный, а так же самомассаж и соединительно-тканный массаж и другие виды. Их применяют как в профилактических целях, так и в лечебных в различных областях медицины: неврологии, терапии, травматологии, ортопедии, хирургии, гинекологии и пр. Разумеется, чем взрослее становится человек, тем чаще возникает необходимость в разного рода массажах: от общеукрепляющих до специальных.
Как известно, после сорока лет в организме человека начинаются возрастные изменения, влекущие за собой целую вереницу неприятных сюрпризов: резко «падает» зрение, нарушается гормональный фон, мучает бессонница и постоянная усталость. Дальше-больше: начинают напоминать о себе старые травмы, появляются головные боли, боли в суставах и мышцах, снижается эластичность стенок сосудов, некоторые болезни приобретают хроническую форму, обостряется остеохондроз, ревматизм, возникает пугающая перспектива ожирения и т.д. Соответственно, чем старше становится человек, тем чаще возникает потребность у организма в реабилитационных мероприятиях. Наиболее простым, естественным и безопасным средством в борьбе со всеми этими недугами является массаж.
Люди уважаемого возраста особенно остро нуждаются во всевозможных специальных массажах. Разумеется, никогда не лишнее помочь себе самому, то есть порадовать свой организм самомассажем, например, разминкой суставов и мышц верхних и нижних конечностей или массированием затылочной части и органов брюшной полости. Безусловно, такие манипуляции принесут значительную пользу организму, но лечебный эффект может обеспечить массаж, выполненный исключительно специалистом. Грамотно выполненный профессионалом массаж является наиболее действенным исцеляющим средством, восстанавливающим работоспособность, снимающий усталость, поддерживающим общий тонус организма, укрепляющим здоровье, предупреждающим заболевания и благотворно влияющий на все органы и функции человеческого организма. Поэтому наилучшего оздоровительного эффекта можно достичь, объединив сеансы самомассажа с массажными процедурами в студиях, салонах, медицинских центрах. Анатомические знания, профессионализм, компетентность и навыки опытных массажистов позволяют им творить настоящие чудеса исцеления.
