Массаж спины

Массаж спины – один их действенных способов восстановить подвижность и гибкость спины, избавится от болей в области поясницы. Благодаря правильному массажу спины, происходит восстановление кровоснабжения и иннервации поверхностных и глубоких тканей организма, расположенных в области спины. Давно доказано, что работа сердца, нервной, пищеварительной, дыхательной и других систем находится в тесной связи с состоянием позвоночника и мышц спины. Восстановление циркуляции крови в результате применения массажа спины позволяет устранять отек тканей, восстанавливать проводимость нервных волоков, тем самым, нормализуя деятельность внутренних органов. При помощи массажа спины достигается высокая степень эффекта релаксации и укрепляется мышечный корсет, поддерживающий внутренние органы.

Длительность массажа и кратность процедур, в центре массажа Синяя Птица, определяются индивидуально после консультации специалиста. При производстве ручного расслабляющего массажа спины сначала используется методика поглаживания, благодаря чему происходит разогревание мышц. Приемы разминания и растирания особенно эффективны в области поясницы, плечевого пояса, под лопатками. Для массажа спины используются так же специальные приспособления. С расслабляющего массажа спины так же рекомендуется начинать и общий массаж. Следует непременно помнить, что мышцы спины массируют только по ходу мышечных волокон. Непосредственно над областью позвоночника массаж не проводится, все движения осуществляются вокруг позвонков. Область лопаток массируют с особым усилием, что связано с анатомическими особенностями прикрепления мышц в данной зоне.